Een goede start is nooit verkeerd
Small group training in Groningen, maandag, woensdag en vrijdag om 07:00. Inclusief gezond ontbijt.
Je zit nergens aan vast
gemiddeld 5,0 sterren
Na een dag werken is je energie op. Sporten schiet er daardoor al snel bij in.
Vol goede moed begin je. Maar na een paar weken wordt het lastiger om te blijven gaan. En zonder regelmaat blijven de resultaten uit.
Een standaard sportschool kan best overweldigend zijn. Veel mensen, veel spiegels en het gevoel dat je bekeken wordt.
Het ligt niet aan jou. Je hebt alleen nog niet gevonden wat voor jou werkt.
Boek je gratis proeftrainingIk weet hoe het is om (opnieuw) te beginnen. Door de nodige tegenslagen en veranderingen in mijn leven weet ik hoe fijn het is om weer vooruit te kijken en positief te veranderen.
Dat gun ik anderen ook. Daarom ben ik jaren geleden van carrière gewisseld. Om via sport en een gezonde leefstijl een positieve invloed te hebben op het leven van mensen. Zonder haantjescultuur, maar met aandacht voor wat jij nodig hebt.
Als vader van drie weet ik bovendien dat sporten en gezond leven niet altijd vanzelf in je dag passen.
Daarom heb ik the Breakfast Club opgericht: een energieke start van je dag, gezellig en goed vol te houden. Zodat je niet alleen goed begint, maar er ook echt iets aan hebt.
Een goede start is nooit verkeerd!
Begin de dag goed met the Breakfast Club. Hier sport je in een kleine en fijne groep onder professionele begeleiding van Elze. Na het sporten staat er een gezond en lekker ontbijt voor je klaar.
Om 08:00 heb je al gesport én ontbeten!
We starten met een goede warming-up. Daarna gaan we aan de slag met kracht en conditie. In een kleine groep, zonder haantjesgedrag. Iedereen traint op z'n eigen niveau.
Juist samen wordt het makkelijker om vol te houden. En om te blijven komen. Elze helpt je hierbij en zorgt dat iedereen lekker kan meetrainen.
Na de training staat er een gezond en lekker ontbijt voor je klaar. Dat neem je mee. Rijk aan eiwitten en met een fijne balans van voedingsstoffen. Precies wat je nodig hebt voor goed herstel en energie voor de rest van je dag.
Je geeft vooraf aan wat je wilt eten. Bijvoorbeeld kwark met granola, overnight oats met vers fruit of een lekkere pancake bowl.
* Vegan, lactosevrije en glutenvrije opties aanwezig.
“Als overtuigde opgever als het gaat om sporten, had ik lage verwachtingen. Elze bewijst het tegendeel. Ik ga wekelijks met een grote glimlach naar huis.”
“Ik dacht altijd dat ik nooit vóór 7 uur zou opstaan om te sporten. Inmiddels doe ik dit al drie maanden en is het eigenlijk een vast onderdeel van mijn week geworden. Elze en de Breakfast Club van Suikergym maken dat ook wel heel makkelijk!”
“Wat begon als een proefles is inmiddels vier maanden volle bak trainen. De vooruitgang is echt boven verwachting, dit had ik in m'n eentje nooit bereikt.”
Nieuw bij the Breakfast Club? Dan hebben we iets fijns voor je. Als nieuw lid krijg je tijdelijk een extra voordelig aanbod. Geldig gedurende de eerste 3 maanden.
| Aantal keer per week | Introductieprijs | Regulier |
|---|---|---|
| 1× per week | €59 | |
| 2× per week | €89 | |
| 3× per week | €109 |
Eerst even kijken of het bij je past? Kom langs voor een gratis proefles. Bevalt het? Dan maken we er samen iets moois van.
Boek je gratis proeftrainingBEPERKTE PLAATSEN BESCHIKBAAR. WE HOUDEN DE GROEPEN BEWUST KLEIN VOOR DE BESTE ERVARING.
Suikergym is groot genoeg om met een groep in te sporten en klein genoeg om gezellig te blijven. Je traint in de ochtend in een small group met The Breakfast Club op maandag, woensdag en vrijdag om 07:00. Liever 1-op-1? Dan train je met Elze.
Je traint met veel daglicht en uitzicht op het veld. Als het lekker weer is, kan de training ook naar buiten. Geen haantjescultuur, wel persoonlijke aandacht en een fijne sfeer.
Wil je weten of the Breakfast Club bij je past?
Of je klikt met Elze, met de rest van de groep én of dat ontbijtje écht zo lekker is?
Doe dan gewoon een keertje mee. Wil je daarna lid worden? Leuk! Toch niet voor jou? Helemaal geen probleem.
Aan die proefles zit je nergens aan vast!
Boek je gratis proeftrainingVul het formulier in met je gegevens en ik neem contact met je op.
Spreek je snel!
— Elze