OM 08:00 HEB JE AL GESPORT ÉN ONTBETEN!
★★★★★ gemiddeld 4,8 sterren
Je ochtend zit al vol en na je werk is je energie op. Sporten schiet er daardoor al snel bij in.
Vol goede moed begin je. Maar na een paar weken wordt het lastiger om te blijven gaan. En zonder regelmaat blijven de resultaten uit.
Een standaard sportschool kan best overweldigend zijn. Veel mensen, veel spiegels en het gevoel dat je bekeken wordt.
Het ligt niet aan jou. Je hebt alleen nog niet gevonden wat voor jou werkt.
Ik weet hoe het is om (opnieuw) te beginnen. Door de nodige tegenslagen en veranderingen weet ik hoe fijn het is om weer vooruit te kijken en positief te veranderen.
Als personal trainer help ik anderen daar al jaren graag bij. Zonder haantjescultuur, maar met aandacht voor wat jij nodig hebt. Als vader van drie weet ik bovendien dat sporten en gezond leven niet altijd vanzelf in je dag passen.
Daarom maken we het makkelijk, gezellig en vooral goed vol te houden. Zodat je niet alleen goed begint, maar er ook echt iets aan hebt. Daarom ben ik the Breakfast Club begonnen.
Een goede start is nooit verkeerd!
Begin de dag goed met the Breakfast Club. Hier sport je in een kleine en fijne groep onder professionele begeleidingen van Elze. Na het sporten staat er een gezond en lekker ontbijt voor je klaar.
Om 08:00 heb je al gesport én ontbeten!
We starten met een goede warming-up. Daarna gaan we aan de slag met kracht en conditie. In een kleine groep, zonder haantjesgedrag. Iedereen traint op z'n eigen niveau.
Juist samen wordt het makkelijker om vol te houden. En om te blijven komen. Elze helpt je hierbij en zorgt dat iedereen lekker kan meetrainen.
Na de training staat er een gezond en lekker ontbijt voor je klaar. Rijk aan eiwitten en met een fijne balans van voedingsstoffen. Precies wat je nodig hebt voor goed herstel en energie voor de rest van je dag.
Je geeft vooraf aan wat je wilt eten. Bijvoorbeeld kwark met granola, overnight oats met vers fruit of een lekkere pancake bowl.
* Vegan, lactosevrije en glutenvrije opties aanwezig.
“Twijfelpunt 1”
“Twijfelpunt 2”
“Twijfelpunt 3”
Nieuw bij the Breakfast Club? Dan hebben we iets fijns voor je. Als nieuw lid krijg je tijdelijk een extra voordelig aanbod. Geldig gedurende de eerste 3 maanden.
| Aantal keer per week | Introductieprijs (eerste 3 maanden) | Regulier |
|---|---|---|
| 1× per week | €59 | €79 |
| 2× per week | €89 | €139 |
| 3× per week | €109 | €179 |
Eerst even kijken of het bij je past? Kom langs voor een gratis proefles. Bevalt het? Dan maken we er samen iets moois van.
Boek je gratis proeftrainingBEPERKTE PLAATSEN BESCHIKBAAR. WE HOUDEN DE GROEPEN BEWUST KLEIN VOOR DE BESTE ERVARING.
Suikergym is groot genoeg om met een groep in te sporten en klein genoeg om gezellig te blijven. Je traint in de ochtend in een small group met The Breakfast Club op maandag, woensdag en vrijdag. Liever 1-op-1? Dan train je met Elze.
Als het lekker weer is, kan de training ook naar buiten. Geen haantjescultuur, wel persoonlijke aandacht en een fijne sfeer.
Suikergym zit vlakbij de ring en is dus altijd makkelijk te bereiken. Parkeren is gratis.
Er verandert niets. En over drie maanden vraag je je nog steeds af waarom je niet bent begonnen.
Een paar weken fanatiek sporten is niet genoeg. Zonder regelmaat wordt het lastig om echt resultaat te zien.
Je blijft hetzelfde gevoel houden. Minder energie, minder fit en steeds dat stemmetje dat zegt: ik zou eigenlijk...
Wil je weten of the Breakfast Club bij je past?
Of je klikt met Elze, met de rest van de groep én of dat ontbijtje écht zo lekker is?
Doe dan gewoon een keertje mee. Wil je daarna lid worden? Leuk! Toch niet voor jou? Helemaal geen probleem.
Je zit nergens aan vast!
Boek je gratis proeftrainingVul het formulier in met je gegevens en ik neem contact met je op.
Spreek je snel!
— Elze